Op IKEA.nl gebruiken wij cookies en andere technieken om jouw ervaring op onze website te verbeteren en om advertenties te tonen, ook met tracking cookies van derden die jouw internetgedrag volgen. Bekijk ons cookiebeleid. Als je doorklikt ga je akkoord met het plaatsen van de cookies en technieken.
Meal prepping lunch box
DIY

Lunchbox, 4 simpele ideeën


Elke dag boterhammen met kaas word je snel zat. Er zijn gelukkig genoeg lunchgerechten die je makkelijk zelf kan maken en meenemen. Een goede voorbereiding is het halve werk, met wat meal prepping kan je jezelf, je kinderen of je geliefde heerlijke en gezonde lunches meegeven.
Lunchbox snacks makkelijk verdelen
1.
Basisschool

Dat-lust-ik-niet

Ken je dat? Heb je je stinkende best gedaan om voor iedereen een lunchbox te maken, komen ze met de volle broodtrommels weer naar huis! Je hoort: “Dat-lust-ik-niet” of “De korstjes van het brood waren niet besmeerd”, of “De worteltjes lagen tegen de kiwi aan en smaakten raar”. Maak het jezelf gemakkelijk en varieer niet alleen in beleg maar ook in het soort brood. Gebruik kleur door reepjes paprika, stukjes komkommer, tomaatjes, appel of banaan apart te geven. Zo wordt de lunchbox een kleurfeest van hapjes. Smeer het brood tot aan de rand en snij het in kleine blokjes. Zal je zien, komt die broodtrommel ineens leeg terug.

Lunchbox verdelers
Gebruik siliconen bakvormpjes voor groente- en fruitsnacks. Je krijgt een echt kleurfeestje, geen smaken die mengen en makkelijk schoon te houden ook.

Lunchbox voor grownups
2.
Middelbare school

Old school lunchbox

Ze zijn een jaartje ouder en groter. Ze gaan naar de middelbare, en zo’n sponge bob broodtrommel van thuis is dan niet chic. Maar tja, dat broodje worst of die zak chips op school is nou ook niet echt wat je wilt dat ze eten. Groeien en puberen kost energie en geduld. Koop een grown-up lunchbox. Varieer met wat je meegeeft, brood kan, maar wat dacht je van wraps, salade of misschien wel gewoon soep?

Zelf doen - lunchbox
Laat ze zelf hun lunch maken. Geef ze de vrijheid om te kiezen. En misschien willen ze wel het restje van gisteravond mee als lunch!

Neem eens soep mee voor lunch
3.
Voor iedereen

#gezondelunch

Vergeet die vette hap in de kantine. Ga voor gezond en maak die boterham kaas net even iets specialer. Als je kiest voor stapelbare bakjes kan je meenemen wat je wilt voor elk moment. Maar je kan ook kiezen voor een heerlijke eigengemaakte salade met een los bakje saus, soep of juist voor bammetjes met aankleding.

Pak je lunch eens anders in
4.
On the go voor de pro

#furoshiki

Meal prepping is simpler dan je denkt. Even een uur of 2 op zondag besteden en je hebt lunch voor de hele week. Je weet wat erin zit en je weet of je het lekker vindt. Gebruik Pinterest of Instagram voor lunch box ideeën. En om het af te maken kies je voor je eigen tas of je gaat zelfs nog verder en je verpakt je lunch in een mooie theedoek. Furoshiki komt uit Japan en is een manier van vouwen en knopen van stof. Zo heb je meteen je placemat en tas bij je.

Voor in je lunchbox
Maar wààr doe je het in?
01
-
Meer
Tips & Ideeën
Volg ons
voor meer inspiratie
INSPIRATIE EN IDEEËN VOOR EEN MOOIER THUIS