Op IKEA.nl gebruiken wij cookies en andere technieken om jouw ervaring op onze website te verbeteren en om advertenties te tonen, ook met tracking cookies van derden die jouw internetgedrag volgen. Bekijk ons cookiebeleid. Als je doorklikt ga je akkoord met het plaatsen van de cookies en technieken.
Kookwereld-recept-ontbijt-IKEA
Inspiratie

Alles voor een healthy ontbijt


Een gezond ontbijt is de beste energiebooster die je je maar kan wensen. En hoe wordt je nu 'King of Breakfast'? Gewoon, goede ingredienten, handige tools en een dosis smaakmakers waar je u tegen zegt.
Recept voor overheerlijke granola
Kookwereld-ontbijt-IKEA

Ingrediënten voor granola

160 gram havermout of havervlokken
40 gram ongebrande/ ongezoute noten en zaden zoals pompoen- of zonnebloempitten, lijnzaad
2 el ahornsiroop
2 el water
1 el kokosolie
1 tl specerij zoals kaneel of onbewerkte cacao

Finishing touch: rozijnen, moerbeien of ander gedroogd fruit (zonder toegevoegde suiker) zoals abrikozen, cranberries of banaan.

Zo maak je het

Verwarm de oven voor op ongeveer 160 -170 graden (ligt aan de oven hoe sterk deze is).

Leg alle droge ingrediënten in een kom en meng goed met elkaar (behalve de rozijnen, moerbeien en gedroogd fruit).

Laat de kokosolie smelten op laag vuur en voeg de ahornsiroop met het beetje water toe. Even goed roeren.

Meng de kokosolie met siroop door de noten en zaden in de kom en schep meerdere malen om.

Verdeel de granola over de bakplaat en bak het gedurende 15 tot 20 min in de oven op 160 graden. Schep in de tussentijd twee keer de granola om om klonten te voorkomen.

Als de granola lekker knapperig en goudbruin eruit ziet laat je deze afkoelen.

Voeg er gedroogd fruit toe naar eigen smaak. Even goed husselen en je gezonde granola mag tentoongesteld worden in weckpotten. Dat is nog eens een gezond ontbijt!

Have  a happy breakfast!

Meer
Tips & Ideeën
Volg ons
voor meer inspiratie
INSPIRATIE EN IDEEËN VOOR EEN MOOIER THUIS